英語を楽しもう！六単塾です。今日も役立つ英語コラムをご紹介します。
今日は「超一流の学び方 - 英語がもっと話せて聞けるようになる亀仙人の教え」というのをお教えします。
今日はものすごく素晴らしい話ということもあってちょっと長いです。
あなたは「亀仙人」という方をご存じですか？・・・知らない？
では鳥山明先生の有名なマンガ「ドラゴンボール」はご存じですか？国民的なマンガですからたぶんご存じですよね。
このマンガに出てくる亀仙人というすごい人がいましてね。
亀仙人といえば主人公孫悟空が最初に弟子入りした人なんですけど。
でこの亀仙人の教え「亀仙流」がとっても独特なんです。
実は僕は「亀仙流」が大好きでしてね。
英語でも仕事でも「亀仙流」を応用してバンバンやっているんです。
「亀仙流」をつかえば体感的には1.5倍は英語が話せて聞けるようになったと思う。
そこであなたにも「亀仙流」で英語学習をやってもらいたいなぁと思います。
パワーアップできることまぁ間違いなしですのでね。
そこで「亀仙流」で英語をもっと話せて聞けるようになるにはどうするか。
こちらの方法になります。
【解決法】
よく動き、
よく学び、
よく遊び、
よく食べて、
よく休む。
このように亀仙人は、「強くなるには、ただ武術を鍛えればいいわけではない」と弟子に教えています。
「よく動きよく学びよく遊びよく食べてよく休む。」この5つの項目について「よく」とってかつバランスをとる。
これが亀仙人の教え「亀仙流」なんですね。これ結構これは深い話だと思うんですよ。
まず1番目と2番目。「よく動き、よく学ぶ」。
ご存じだと思いますがよく動いた後に学ぶほうが学びの効率は抜群にいい。
運動した後のほうが脳の動きも活発になるってね。
これはたくさんのお医者さんや学者さんが過去に何度も言っていることですよね。
だから「よく動きよく学ぶ」というのは生理的に正解なのです。
次に2番目と3番目。「よく学び、よく遊ぶ」。
「学んだ後に遊ぶ」のはとても理にかなっています。
学ぶということはストレスですからストレス解消で遊ぶのはいい。
というかこれ馬ニンジン作戦でもありますね。
「遊ぶこと」というニンジンをぶら下げることで学習する気になるでしょ？
だから学ぶ後に遊びを置くことは戦略的に正解なのです。
次に3番目と4番目。「よく遊び、よく食べる。」
遊ぶことと食べることを分けていることがまた秀逸です。
たっぷり動いて学んで遊んだあとはエネルギーが足りません。
そこでたっぷり食べることで栄養を補う。このタイミングで食べるのが最高ですよね。
そして4番目と5番目。「よく食べて、よく休む。」
エネルギー補給した後はよく休む。
エネルギーを消化して体に蓄えるために最後にしっかり休む。
しっかり休むからエネルギーを消化できて記憶の維持率も高くなる。
残ったストレスも解消しますしね。
そしてたっぷり休むからこそ1番目の「よく動く」に戻れるわけです。
休むのが少ないとよく動くことができません。
亀仙人すごいなぁと思います。鳥山明先生すごいなぁと思います。
よく動き
よく学び
よく遊び
よく食べて
よく休む。
この順番を守ることでポジティブな活動ができるようになっているのです。少なくとも理論上はそうなりますね。実際やってみるとすごいことがよくわかりますよ。
われわれの人生はどうしても偏りがちです。仕事に偏ったり子育てに偏ったり勉強に偏ったり遊びに偏ったりしている。でも偏っているというのはバランスが取れていない証拠。バランスが取れてないと英語学習もうまくいきません。
ちなみに僕はこの「亀仙流」を実際に今もやっているんです。
以前は仕事し過ぎて1日が終わるとなんか人生を損している気があった。
けれどいまは仕事がすごく楽しくなった。
1日24時間が充実している。
よく動けてよく学べてよく遊べてよく食べれてよく休める。
それが最高の人生の過ごし方だと僕は日々体感しているんです。
僕の場合はよく動く＝1時間の散歩。これを欠かさなくなりました。
散歩するとすごく毎日が充実するように感じているんですね。
またその後の学習にも大きく影響しました。明らかに頭が動いている。
だから通勤されてる方もされてない方も1時間散歩するといいと思います。
なに30分間だけ一本道を進めばいいんですよ。
帰って来れば往復1時間になります（笑）。
そして僕は散歩中にiPhoneでビジネス本を聞いている（音声にして聞いているんです）。
これで「よく学ぶ」も同時に達成です。
皆さんの場合は英語を聞くときにしてもいいですね。
聞き流しは微妙だけどちゃんと聞けばものになると思う。
あとは散歩した後はしっかり遊ぶ。
毎日遊ぶことをちゃんと計画たてるんですね。
遊ぶことを計画するのは楽しいよ。
勉強計画は楽しくないけど遊ぶことを計画するのは楽しい。
後で遊ぶことをちゃんと計画していればよく動きよく学ぶ気になれます。
よく動きよく学びよく遊んだらよく食べます。
僕はお米をしっかり食べてますね。
カロリー低くておなかに溜まるのでしっかり食べています。
ちなみによく散歩してよくお米を食べることをしたら25日で5キロ痩せました。
ダイエットにもなるんですよいいでしょ？
おかねなんかかけずにダイエットはできるんですな。
最後にしっかり休む。
寝る前にいろいろと僕はやってますけどなんだかんだいって好きなだけ寝ています。
どんなに忙しくてもきっちり休むことで明日が楽しみになるのでね。
繰り返しになりますが僕はこの「亀仙流」をつかって体感的には1.5倍は英語が話せて聞けるようになったと確信しています。
仕事も人生もすごく楽しめるようになった。
英語学習をする方はこの「亀仙流」で1日過ごしてみてください。
よく動きよく学びよく遊びよく食べてよく休む。
この５つを１日間でバランスよくやるのです。
ならば仙人の教えを守った悟空のように強くなれるかもしれません。
僕はもちろん強くなれると思ってます。
英語がもっと話せて聞けて読めるようにパワーアップすると思っています。
英語表現をたくさん覚えるには？
「こんなにたくさんの英語表現を覚えられないよ…」
確かに英語表現の暗記は大変ですね。
僕も記憶力は弱いほうなのですが「6単語英会話を1日10分覚えていく方法」を使うことで現在5万個ほど英文を覚えることができました。
「1日10分」というのがコツなのですが詳しくは下記ページをご覧ください。
こちらもどうぞ⇒特別レポート「英会話は６単語でできるんです」無料プレゼント
