英語を楽しもう！六単塾です。今日も英語表現をご紹介します。
「筋肉痛」を英語でどう言えばよいか？痛む筋肉はsore muscles。筋肉を痛める.pull a muscle.全身筋肉痛はｍy whole body is sore。です。
筋肉痛の原因は普段使わない筋肉を使って起こる筋肉炎症のことですが冬場など寒くなると筋肉が固くなり何もしなくても炎症を起こすこともあります。腰痛なども代表です。
筋肉がこわばって痛むto have muscle cramps and feel pain-。筋肉がかたくなって痛むはpain from stiff muscles。
年齢を増すとちょっとした運動で筋肉痛になることがありますね。体中が筋肉痛になるI have sore muscles all over my body。全身の筋肉痛は辛く治るまで寝たきりになる事さえあります。
運動後の筋肉痛は１０代２０代なら翌日に出るのに比べいて３０代４０代を過ぎると翌々日またはそれ以降に筋肉痛になることも良くあります。
筋肉痛はmuscle sorenessmyalgiamuscle ache, muscular pain.筋肉痛になったら痛みが治るまで運動は控え筋肉痛が治ってから再び運動する事が大切です。
なお英語表現をたくさんおぼえるコツは下記ページで解説しています。やってみると英語が口から飛び出す方法を理解できると思います。こちらの記事を読んでみてください。
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