六単塾の「おすすめの英語表現を紹介します」

英語を楽しもう!六単塾がおすすめの英語表現を紹介します。英会話上達・TOEICスコアアップにお役立てください。

「睡眠のトラブルについて」英語で説明する



52万人が体験!「たった6単語の英会話習得法」今なら無料で試せます

あなたは「たった6単語で英語は話せる」ことをご存じですか?6つの単語からなる超シンプルな英会話フレーズを体得して、英語をあきれるほど楽しくラクに話す方法があるんです。メールアドレスを登録すれば無料で体験できます。今なら先着300名に特別レポート「1日10分であきれるほど英単語を覚える方法」も無料プレゼント。今すぐメールアドレスを入力して申込ボタンを押してください。無料です!


メールアドレス入力


board-973988_640.jpg

暑さで寝つけない(have trouble falling asleep due to the heat)のは、つらいですね。今回は、睡眠のトラブルに関する英語表現をいくつか紹介します。

「私は寝相が悪いの」は英語で”I toss and turn a lot in my sleep.” と、表現できます。また、「いびきをかく」は “snore”、「いびきのひどい人」は、”heavy snorer” と、表現できます。

いびきは、「睡眠時無呼吸症候群」(sleep apnea syndrome) などの病気を伴っていることもありますので、いびきがひどい場合は、気を付けた方がいいかもしれません。

私は、いびきはかきませんが、時々大きな声で寝言を言ってしまい、家族にびっくりされることがあります。「昨夜、寝言を言っていたよ」は、”You talked in your sleep last night.” と、表現できるでしょう。

最近は、ゲームなどを夜遅くまでしていて、夜更かし (stay up late at night) する子どもが増えているようです。子どもの頃の睡眠サイクルの乱れは、大人になってからの睡眠障害 (sleeping disorder) と密接に関係しているという研究データもあります。

早寝早起き (early to bed and early to rise) を、心がけたいですね。「睡眠」に関する英語表現を紹介します。

【例文を読む】

I fell into asleep in the train and missed my stop.

電車で眠ってしまい、乗り過ごしてしまった。

Babies sleep light and get up several times in the middle of night.

赤ちゃんの眠りは浅く、夜中に何度も起きる。


なお、英会話フレーズをたくさん覚えるにはコツがあります。詳しくはここを押してください。